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想成为一个真实、充满爱与能量的清醒自主的人。

早起打卡 Day16

说来惭愧,昨晚未能如愿早寝。一夜有梦,似乎还带着点颜色,可惜内容却都记不清了。

6:00,自然醒,待闹钟一响,便关,随后又躺了一会,起得也比之前晚,6:38。

近来许是话说得太多了,心神俱散,难以收摄,以至于常常觉得躁动难安,活脱又是恶性循环。

有道是当止则止,有过改之,既已知道是何缘由,便从小事做起,逐渐恢复状态。

四月一转眼便去了三分之一了,时不我待,还望珍惜。

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